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顔痩せマッサージ・顔痩せダイエットで、綺麗な小顔になりましょう♪
とっても簡単な顔痩せ法、キレイに顔痩せ・小顔づくり(スリミング)の方法
キレイに顔を痩せさせて、小顔になりたいなら、まず首と肩のコリを解消しなくてはなりません。
これらの筋肉が凝ってしまうと、血管が縮まり顔の血行が悪くなってむくみの原因になります。
それに加えて、リンパの流れもおかしくなり、たるみの原因にもなりかねません。
入浴時に効果あり!手軽な顔痩せ法・小顔づくりマッサージ
首から顔にかけてのツボを刺激すると、簡単に引き締まった感じを体感できます。
首、顔、肩の各ポイントを抑えて、新陳代謝効果の入浴時にやってみましょう♪
首…後頭部に両手を持っていき、その手と後頭部を押し合います。
押し合った状態を5秒続けます。この時にあごの重心をずらさないようにして平衡感覚を保つ事。
肩…両肩を交互に上げたり下げたりを計10回、
その後に今度は両肩を同時に上げたり下げたりを計10回やってください。
顔…両手の親指でまず、耳の近くのこめかみを抑えます。
その時両手の他の4本の指で額を抑える。
その状態でこめかみに3秒、ちょっと親指に力を入れて抑える。
これを今度は順番に親指の位置はそのままで、人差し指か薬指を小鼻の脇に持っていく。
その状態で今度は小鼻脇を3秒、それからこめかみを3秒ずつ力を入れて抑える。
最後に、えらの下のくぼみに人差し指を持っていって
押したり離したりを8回、ほどよい力加減で繰り返してください。
某モデル事務所も極秘で愛用!毎日売れている顔やせ器具
安くて便利★リフトアップマウスピース
リフトアップマウスピースをはめている最中、マウスピースの凸凹が
リフトアップにかかせない表情筋を押圧し刺激します。
体温で形状変化する特殊素材を使用していますので
どんな方にもピッタリとなじみます。
全ての女性、イケメンが憧れる顔痩せ・美顔・小顔づくり
小顔にとにかく憧れていて、1秒でも早く近づきたい人は少なくないと思われます。
でなければ雑誌もテレビも揃って「顔痩せ・小顔づくり特集」なんて組みませんからね。
上のコーナーでは、そんな人達の悩み解消のためにつくってみました^^
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